3，4，5歳児クラスを対象に「食育集会」が行われました。

今回のテーマは「食事のマナーと姿勢」について、担当保育士が子どもたちに分かりやすくお話しました🍚

①正しいお箸の持ち方について

3歳児クラスからは給食の時間、お箸を使って食事を食べています。

お箸をぐらつかないように、安定して持つにはどんなふうにすればよいのかな？

🍚お皿を片手に持つと、おかずやごはんがテーブルや床に落ちなくて良いですね！

🍚実際のお箸を使って、保育士が持ち方を実演指導しました。

さぁ！今日の給食時間からチャレンジしてみましょう！

②「もりのマナーがっこう」という絵本を見ながら、食事のマナーについて学びました。

🍚お皿を持って食べているかな？

🍚おしゃべりしながらたべていないかな？

🍚お箸やフォークであそんでいないかな？

🍚食事中、立ち歩きをしていないかな？

🍚食べこぼしがたくさんないかな？

食事中にやってはいけないことを中心に、正しいマナーを再確認した子どもたち。

🍚背筋を伸ばしてテーブルとお腹はこぶし一つ分開けて食べましょう！

🍚椅子に深く座って、足は床に付けて…と、座り方に気をつけましょう！

🍚お皿を持ち、肘をつかずに食べましょう！

🍚三角食べを心がけましょう！

③３大栄養素を学ぼう！

3大栄養素に含まれる食材を、みんなで1つずつ確認しました。

あか…さかな・大豆・肉・ミルクなど

きいろ…ごはん・ぱん・いも・油など

みどり…たまねぎ・かぼちゃ・きゅうり・なす等の野菜やきのこ類　

りんご・ばなな・キウイ・オレンジ・いちご等の果物

 

🍚第1回目の食育集会は、食事のマナーと姿勢について学びました！2回目は3大栄養素について、より詳しくお話していきたいと思います♪